1 :Egg ★ 2018/03/27(火) 18:27:05 ID:CAP_USER9.net
女優・上戸彩が3月19日放送の『ありえへん∞世界』(テレビ東京系)で、驚きの食生活を明かした。

「納豆を1日9パック食べています。『3年B組金八先生』(TBS系)の後、映画『あずみ』の撮影に入るので、『痩せろ』と言われた。

そのときは2人分ロケ弁を食べていて、白米をやめて、納豆を全部白米だと思って食べた。そしたら、体重がストーンと落ちて、いまだに納豆を毎朝食べています」

上戸はかつてほかのダイエットについて語ったことがある。2013年12月13日放送の『笑っていいとも!』(フジテレビ系)では「水分痩せ」を告白している。

オフの日は風呂に1日中入り、「お風呂場とリビングを行き来しています。お風呂場では、本を読んだり、DVDを観たりして過ごしています。そうすると、水分をとっても1日で1~1.5kgは落ちます」と明かしていた。

2016年9月3日の「ウーマン オブ ザ イヤー」授賞式では、「ここ数年は激しいトレーニングをやめて、ホットヨガに行っています」と告白。『ぴったんこカンカン』(TBS系)でも、ホットヨガを実践している様子を公開。「弓を引くポーズ」などを見事に披露していた。

2012年にEXILEのHIROと結婚し、2015年に第1子を出産している上戸。食や美容にこだわり、変わらぬ美しさをキープしているのだ。

2018年3月27日 7時0分 Smart FLASH
http://news.livedoor.com/article/detail/14492108/

写真
2 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:27:33 ID:s25SecgR0.net
臭そう
11 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:30:54 ID:yjmkOPop0.net
納豆おいしいよな
でも流石に一日1パック
311 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 19:37:53 ID:3wcXOvFA0.net
>>11
何でも食べ過ぎたらダメだからな
それでいい
13 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:31:04 ID:WgFCNObN0.net
何でこういう極端な食事療法やろうとするかな
バランスよく食べるのが一番いいに決まってるのに
15 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:32:01 ID:QjzoMxk+0.net
そうせならもう1パック頑張って、二けたにすればいいのに。
122 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:54:55 ID:DMKt7HqS0.net
>>15
だいたい納豆は3個セットだからな
158 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 19:01:24 ID:0DlxfJPd0.net
>>15
3パック1包のやつを3つくってんだろがw
16 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:32:01 ID:qVpJURa20.net
血液サラサラになりすぎそう
20 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:33:26 ID:u7XeReW80.net
米の代わりに3パックずつ食べたら大した事なさそうだけど
味がいやだw
24 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:34:54 ID:RrSxojph0.net
臭そう
35 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:38:11 ID:MQiZHLFh0.net
納豆が体にいいからって
過ぎたるは猶及ばざるが如し
だろうが
41 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:38:35 ID:E/20erRS0.net
三食納豆食べて体の菌が納豆菌に支配されてぶっ倒れた人おるよね?
大丈夫なんか…?
44 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:38:47 ID:qEfYhNxv0.net
>>1
体型維持も仕事なんだから一般人とは意気込みがちがう
50 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:40:24 ID:Dyo5EEAb0.net
まぁ普通の人と同じことしてたら普通の体になるだろうしな
ある意味プロ
51 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:40:31 ID:ok7bw2nu0.net
9パック食べてる時点で精神が不健康じゃん
53 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:40:32 ID:s8150Yh70.net
そんなことしないと維持できないほど太るの?
普通に運動して規則正しい食事とったほうがいいと思うけど
60 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:41:03 ID:pnMb6fpz0.net
一生その生活続けんのか
109 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:53:20 ID:io5TBjtv0.net
過ぎたるは及ばざるが如し
と言いまして
123 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:55:03 ID:6Ni0+Szu0.net
納豆食い過ぎはそれはそれでやばいはず
まあ痩せるにはいいかもな
130 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 18:56:12 ID:D8HsC1wE0.net
納豆の適量って1日2パックってTVでやってた
9パックはよくないだろう
173 :名無しさん@恐縮です 2018/03/27(火) 19:03:31 ID:ik8bfWwZ0.net
可愛らしさも維持してるから化けものよね
190 :(。・_・。)ノ 2018/03/27(火) 19:06:08 ID:DB7gQD9F0.net
毎日1パックでいいのに
上戸彩が子供を出産し、HIROが離婚危機!M1で憔悴激やせ姿を見せ心配の声多発!元カレ森田剛と不倫との情報も!